Si vous arrêtez de rêver vous êtes perdus

Je te propose une courte vidéo suivi d’un exercice créatif que tu pourras expérimenter pour laisser émerger ta créativité. Je te souhaite un bel apprentissage de cette outils magique nommé créativité inspirée. Belle découverte à toi Exercice créatif à pratiquer Si Vous arrêtez de rêver vous êtes perdu ! Pour démarrer cet exercice en lien …

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Ecoute du corps en mouvement

Ma pratique de la danse est une forme d’expression entre mon corps, ma tête et mon esprit. Quand je me sens reliée et alignée : les pieds sur terre et la tête dans les étoiles… et bien il ne me reste plus qu’une chose à faire. Laisser mon corps bouger comme il en a envie …

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Danser avec un pied qui se répare doucement

J’aime improviser le mouvement et mon corps ne se lasse pas de ce mouvement interne et profond qui le ressource.Même avec un pied en réparation, le ressenti intérieur est là présent et c’est ça qui est bon. Le mouvement qui vit au dedans de chacun et chacune d’entre nous. Je te laisse découvrir cette danse …

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Now we are free

Voici une musique puissante de transformation intérieure et d’extériorisation de ce qui vie au dedans de Soi. Cette musique permet aussi de retrouver son âme d’enfant libre. J’aime bouger et mouvoir mon corps sur ces rythmes intenses et profonds. Et toi qu’est ce que cette musique t’évoque quand tu l’écoutes avec tes yeux d’enfant ?

La créativité me permet de délier mes pensées et m’apporte de la douceur dans ma journée de “Wonder Women” Prendre le temps de me poser est important mais pas sans laisser mes crayons filer tout seul sur le papier. Oeuvre d’art ou gribouillis, peu m’importe. Au plus je gribouille au plus cela me m’amuse et …

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