Bulles de Soi

Bulles de Soi est un atelier thématique de danse et d’expression créative pour apprendre à vous ressourcer par vous mêmeGrâce à des mouvements doux, rythmés, légers et créatifs, vous vous sentirez de plus en plus légères et apaisées grâce à un mental à sa juste place. 

Dates proposées :

  • dimanche 8 décembre 2019
  • dimanche 26 janvier 2020
  • dimanche 16 février 2020
  • dimanche 8 mars 2020
  • dimanche 5 avril 2020
  • dimanche 17 mai 2020
  • Dimanche 7 juin 2020

Tarif : 70 euros la séance. Règlement par chèque, CB via paypal ou en espèces. Versement d’un acompte de la moitié de la somme à la réservation. Pas de remboursement envisagée lors d’une annulation de dernière minute et non justifiée, l’engagement se fait à la réservation. Merci pour votre compréhension. 

Prévoir une tenue souple et confortable pour bouger et danser. Une paire de chaussettes chaudes et une paire de baskets pour prendre l’aire dehors. Un cahier ou des feuilles blanches non quadrillées format A4 . Des crayons de couleurs et/ou des feutres. Un crayon avec lequel vous aimez bien écrire, peu importe sa couleur. 

Apporter un pic nique à partager et une bouteille d’eau. 

Un plaid et une huile de massage seront nécessaire pour vivre un rituel cocoon juste après la pause repas.

Lieu : Salle de danse du gymnase de la Combe de Lancey à 25 kms de Grenoble Centre. Covoiturage organisable à la demande des participantes. 

Bulles de Soi est un atelier dédié aux femmes qui ont besoin de contacter leurs ressources féminines et leur créativité. C’est une expérience à vivre pour celles qui ont besoin de libérer leur mental tout en laissant leur corps s’exprimer petit à petit, tel un moment de complicité avec Soi et avec le groupe. C’est un temps de partage de qualité où viendront s’alterner des temps de paroles, des temps de silence, des moments dansés, des fous rires, de la légèreté, de l’humour décalé et des moments magiques et inattendus.