Dame Nature

Dame Nature

Dame nature est une alliée puissante pour vous reconnecter à vos racines, à vos ressources et à votre corps en Vie.  Dès lors que vous avez l’idée de vous échapper au coeur de la nature, votre corps se détend. Ressentez ce moment où votre corps est en lien avec les...
Diamants d’amour

Diamants d’amour

Je mélange les mots, je mélange les sons, je mélange les couleurs. Ce temps impalpable résonne en moi et je me sens unique et différente.  Chaque espace que je traverse m’offre un sentiment de plénitude et me donne l’occasion de ressentir avec beaucoup d’intensité mon...
Parfois je me sens…

Parfois je me sens…

Parfois je me sens triste et seule…  Cela varie selon le temps, les mots, les phrases, les jours, les événements, l’humeur… Parfois je suis heureuse et gaie… et je suis automatiquemetn inspirée par ce bonheur qui me permet de me sentir vivante du...
Etre en lien avec son corps

Etre en lien avec son corps

Etre en lien avec son corps permet de ressentir ce qui se passe à l’intérieur de soi. C’est comme un indicateur et une boussole intérieure. Dans notre société qui prône davantage pour le fait de faire fonctionner son cerveau, apprendre, agir, courir,...
Se secouer détend

Se secouer détend

Se secouer détend. Je vous assure que c’est vrai. Vivre cette expérience vous prendra seulement 5 minutes à peine sur votre temps précieux . Sur place je vous invite à placer vos pieds à largeur de bassin puis à mettre une musique qui pulse, une musique rythmée qui...
Au secours, mes pensées tournent en boucle !

Au secours, mes pensées tournent en boucle !

Au secours, mes pensées tournent en boucle ! Que faire quand une situation vient nous bousculer et nous empêche de voir clair. Cela vous est-il déjà arrivé de ressentir ce blocage, ce malaise qui fait que vous ne pouvez pas vous empêcher de ressasser la pensée ou la...