Si danser est une seconde nature pour moi, la créativité et la source de vie en sont l’essence. L’inspiration première. Parfois il me semble difficile d’expliquer ce que je ressents. De nature hypersensible découvert à l’âge de 45 ans, je n’ai eu de cesse de me rapprocher de mes ressentis pour en extraire mes prises …
«Votre corps est un ami intime qui vous parle. Il a des besoins, il a des envies.Ces besoins, ce sont les vôtres,ceux de votre cœur. Votre corps les sent et vous les transmet. Il parle, mais n’a pas la parole… Laissez-le s’exprimer.Son langage est le mouvement, et mieux encore le mouvement dansé…. …La danse qui …
Votre Corps, votre ami intime qui vous parle Lire la suite »
Comment apprendre à vivre ses émotions dans son corps ? c’est une question qui revient fréquemment dans mes accompagnements individuels et en séance de groupe. Les émotions, elles sont là pour être vécues. Elles sont là pour nous donner des indications sur ce qui se passe dans notre corps et dans notre vie. Notre cerveau …
J’aime la beauté du geste, et je suis admirative de tout ce temps de travail qui mène le corps à cette perfection dans le geste.Travailler sur le corps est vraiment exigeant. Ce sont des heures et des heures d’entrainement corporel et mental pour y arriver. Pour livrer le meilleur au public qui décide de prendre …
Comment te sentir de plus en plus stable émotionnellement durant cette période d’incertitude profonde ?Je te propose un temps pour accueillir et libérer tes émotions suivi d’un temps de questions réponses. “Amène tes mouchoirs pour célébrer chaque petite victoire qui t’ouvrira la porte vers ton chemin de liberté”Jeudi 7 mai 2020 de 10h à 11hCela …
AU PROGRAMME de ce Défi/Challenge : Chaque jour, tu auras accès à une vidéo d’exercice en ligne à 9h. Même si tu n’es pas disponible à cette heure-ci, tu pourras me poser tes questions juste en dessous de la vidéo en lien bien entendu avec la thématique du jour. La vidéo sera disponible en replay …
Défi/Challenge : 30 jours pour libérer ta créativité Lire la suite »
Je te propose une courte vidéo suivi d’un exercice créatif que tu pourras expérimenter pour laisser émerger ta créativité. Je te souhaite un bel apprentissage de cette outils magique nommé créativité inspirée. Belle découverte à toi Exercice créatif à pratiquer Si Vous arrêtez de rêver vous êtes perdu ! Pour démarrer cet exercice en lien …
Ma pratique de la danse est une forme d’expression entre mon corps, ma tête et mon esprit. Quand je me sens reliée et alignée : les pieds sur terre et la tête dans les étoiles… et bien il ne me reste plus qu’une chose à faire. Laisser mon corps bouger comme il en a envie …
