Danse et respire
Comment bouges tu ton corps quand il est face à un paysage à couper le souffle ?
Se sentir à l’aise face à la critique
J’entends régulièrement les femmes que j’accompagne se plier en 4 pour satisfaire le besoin de leur client, et celui de leur famille.Elles me témoignent de cette incapacité à mettre à l’écart ce qui ne leur convient plus tout à fait et n’ose pas être “cash” face aux autres.Alors elles continuent de faire plaisir à leur …
Comment prendre ses décisions ?
A force de vouloir regarder le côté positif en permanence tu oublis que dans la vie tout est équilibre.Alors à ton avis, te rends tu service en ne pensant qu’au positif dans ta vie ?Personnellement, j’envisage de plus en plus la situation dans laquelle je me trouve de cette façon. Cela me permet d’éviter d’avoir …
Donne du Corps à ta Vie
Si danser est une seconde nature pour moi, la créativité et la source de vie en sont l’essence. L’inspiration première. Parfois il me semble difficile d’expliquer ce que je ressents. De nature hypersensible découvert à l’âge de 45 ans, je n’ai eu de cesse de me rapprocher de mes ressentis pour en extraire mes prises …
Votre Corps, votre ami intime qui vous parle
«Votre corps est un ami intime qui vous parle. Il a des besoins, il a des envies.Ces besoins, ce sont les vôtres,ceux de votre cœur. Votre corps les sent et vous les transmet. Il parle, mais n’a pas la parole… Laissez-le s’exprimer.Son langage est le mouvement, et mieux encore le mouvement dansé…. …La danse qui …
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Vivre ses émotions dans son corps
Comment apprendre à vivre ses émotions dans son corps ? c’est une question qui revient fréquemment dans mes accompagnements individuels et en séance de groupe. Les émotions, elles sont là pour être vécues. Elles sont là pour nous donner des indications sur ce qui se passe dans notre corps et dans notre vie. Notre cerveau …
Etre artiste
J’aime la beauté du geste, et je suis admirative de tout ce temps de travail qui mène le corps à cette perfection dans le geste.Travailler sur le corps est vraiment exigeant. Ce sont des heures et des heures d’entrainement corporel et mental pour y arriver. Pour livrer le meilleur au public qui décide de prendre …
Gestion des émotions
Comment te sentir de plus en plus stable émotionnellement durant cette période d’incertitude profonde ?Je te propose un temps pour accueillir et libérer tes émotions suivi d’un temps de questions réponses. “Amène tes mouchoirs pour célébrer chaque petite victoire qui t’ouvrira la porte vers ton chemin de liberté”Jeudi 7 mai 2020 de 10h à 11hCela …
Défi/Challenge : 30 jours pour libérer ta créativité
AU PROGRAMME de ce Défi/Challenge : Chaque jour, tu auras accès à une vidéo d’exercice en ligne à 9h. Même si tu n’es pas disponible à cette heure-ci, tu pourras me poser tes questions juste en dessous de la vidéo en lien bien entendu avec la thématique du jour. La vidéo sera disponible en replay …
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