Si vous arrêtez de rêver vous êtes perdus

Je te propose une courte vidéo suivi d’un exercice créatif que tu pourras expérimenter pour laisser émerger ta créativité.

Je te souhaite un bel apprentissage de cette outils magique nommé créativité inspirée.

Belle découverte à toi

Exercice créatif à pratiquer

Si Vous arrêtez de rêver vous êtes perdu !

Pour démarrer cet exercice en lien avec ton espace intérieur, je te conseille de prendre un temps de pose pour toi et de laisser ton corps inspirer et expirer. 

Installe toi confortablement et mets une musique qui t’inspire, du style «Gayatri Mantra» de Deva Premal. 

Mets à ta disposition des crayons, des ciseaux, de la colle et un magazine où tu vas pouvoir piocher des images qui te plaisent et qui sont belles pour toi. 

Tu sais, ce sont des images qui te donne envie de rêver rien qu’en les regardant. 

Alors tu es prête ?

Tu places une feuille de papier devant toi et tu écoutes la musique. Tu saisis un crayon bille de couleur noir et tu écris des mots au kilomètre peu importe l’orthographe et la belle écriture. Tu écris rapidement sans réfléchir dans l’idée que personne ne pourra te relire. 

Tu penses bien à inspirer et à expirer et tu laisses le crayon écrire tout seul. 

Puis dans un deuxième temps tu ouvres ton magazine un peu au hasard et tu choisis une image et un texte sans réfléchir. Tu colles au hasard également ton image et ton texte. 

Tu inpires et tu expires et tu laisses les choses se faire sans trop réfléchir. 

Tu observes ta page, tu la tournes un peu dans tous les sens et puis tu déposes de la couleur sur ta page histoire de faire joli et de mettre en avant le texte et l’image que tu as choisis. 

Observe, et laisse venir les sensations, observe sans te juger, sans te dire ok c’est nul. Non, l’idée ici est de regarder et d’observer ce qui s’est passé pour toi pendant ce temps de pause créative et ludique. 

Tu verras qu’à force de pratiquer cet exercice tu te sentiras de plus en plus à l’aise avec le choix des images et le choix des mots. 

Au fur et à mesure de ces expérimentations tu auras sans doute envie d’aller plus loin 

Tu observeras également que les mots et les images ne sont jamais choisis par hasard.

Et ça, c’est la pratique qui te l’enseignera. 

En attendant, amuse toi à piocher, à composer et à te laisser guider . 

N’hésite pas à transmettre cet exercice auprès de celles qui aimeraient s’amuser avec devenir de plus en plus créative. 

Bien à toi,

Bises

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